66读书

第43章（第2页）

不查不知道，一查知识点还真不少。

她还记了笔记，她准备留下自用，她自己因为经常熬夜，身体也不怎么健康。

能增加免疫力得食物有深水鱼

，她不说什么Omega-3脂肪酸，她就问一些药店那深海鱼油是不是卖的好。

除了深海鱼，还有菠菜、蜂胶、大蒜、牛奶、蘑菇等等。

春暖现在是熙朝，就是拿着黄金也是买不到深海鱼的，没有那个打捞条件。

蜂胶她更是别想，要是蜂蜜，她咬咬牙还是买得起的，但是蜂胶外头根本没人卖。

这个时代的人对于牛奶其实是不陌生的，但是很多人喝不惯，认为太过于腥气，最起码大厨房就没有。

她能在大厨房获取到的增加免疫力的食物只有菠菜、蘑菇和大蒜。

冬天青菜稀少，菠菜一下子就身价倍增了，都是主子们食物，所以她有贼心没贼胆，只能望菠菜兴叹。

大概随便她吃的就只有大蒜了。

这真是个悲伤的发现。

其实蘑菇她也能弄到，不过不是那种特珍稀的。

即使在熙朝，山珍也分三六九等的。

可是这对春暖来说根本不是事儿。

就是最次的也是绿色野生的，这在现代都得花大价钱，前提还得有路子。

要不然擎等着被忽悠。