66读书

第101章（第2页）

方知雨于??是告诉她，她的病症跟早年??经历过的一个事件有关系。“就是……我??爸他是猝死的。”

“嗯，在你初一的时候……冬天??，是吗？”

方知雨很惊讶：“你怎么知道？”

“……你说你的事出过新闻，我??就私自??去搜了。抱歉。”

听到这解释，吉霄发现方知雨松了一口气。“我??还??以为……”她自??言自??语。但是以为什??么，她又??没说下去。

吉霄看着她若有所思。记得采访里写男人是“因病离世”。难道不是吗？有隐情？

刚想到这，就听方知雨继续：“我??爸他是死在床上的，在跟人做那件事的时候……但对方不是我??妈妈，而??是出轨对象。”

吉霄心中诧然。

难怪说起婚外恋，方知雨的反应会那么激烈。

“但是第??一次意识到我??自??己这方面的问题，却是在高三。”方知雨说，“妈妈确诊后，有一天??我??去山上打理茶田，摔了一跤。当时我??独自??在田间，一想到我??如果突然死在那里，就没人照顾妈妈，就变得过于??恐惧。明明没摔多厉害，却心跳加速、呼吸不了，怎么都站不起来。”

“之后几天??我??连山都不敢再上，感??觉那里很可怕。身体也出现了各种各样??难受的症状，还??以为自??己得了绝症。后来去了县医院。家里不能没有我??，就算是绝症，我??也必须知道了才能安排好之后的生活。结果一切正常，根本是自??己吓自??己。”

“当时挂的是内科，医生说我??是神经衰弱，给自??己压力太大，开了药。除此之外她还??教我??用皮筋解压，并??且让我??每天??坚持运动40分钟。我??问她爬山也算吗？她说爬山很好啊，能强身健体、改善症状。就因为这一句话??，我??再也没有在山上犯过病。”

“那次好了之后，每隔一年??半载又??会发作一下，但都没什??么大问题。直到妈妈离世……是从那之后，我??开始用上了安眠药。后来就来了宁城。我??跟人约会，他却在密闭空间里强吻了我??，让我??一下就想到爸爸的死，翻了病。这次来得尤为猛烈，被那个人抱在怀里，我??根本没办法疏导自??己，幸好他叫了救护车。是在宁城医院，我??才第??一次听到‘焦虑症’这个词。”

“其??实很惭愧，在救护车上，我??的症状就慢慢平息了。因为当时在我??身边的是医生，那个人也没能再抱着我??。知道他不会对我??做那种事，再加上医院给人安全感??……所以我??当时就没事了。这个病总是这样??，很尴尬的，每次去就医都像在大惊小怪，检查做过一通，却都没有问题。”

“什??么叫没有问题？”吉霄听到这里说，“不是都确诊了吗，心理疾病也是病啊。”

方知雨听到这才释然地一笑：“也对。”

吉霄一边回想书中的解释，一边跟方知雨总结：“所以你害怕的不是床，也不是跟人亲密，就像你那时害怕的不是上山，而??是死亡、是恐惧本身，对吗？你看，那时候医生跟你说爬山有益健康，你就没有再在山上犯过病。”

方知雨有些惊讶吉霄怎么知道的这些：“就是这样??的，”她说，“何医生，啊，就是我??后来遇到的一个非常专业的心理医生，她也这么说。她说焦虑症最有效的治疗方式之一，就是改变认知。”

何风还??告诉她，当症状来临时，可以想象有一股暖流在腹间凝成。想象灵魂最空洞、幽暗的地方慢慢长出参天??大树。它??碧绿光辉、丰茂璀璨，朝着天??际不断延伸，将你从泥泞中托起来。你会因为它??感??觉安全、感??觉温暖。它??的名字叫做，“勇气”。