66读书

第二章 忧郁的皮肤（第5页）

但是，当他勇敢地插入了插头后，会有一种发自内心的满足感。

因为他终于用本能克服了恐惧。

而恐惧克服后，他就可以尝试很多曾经不敢尝试的事情。

回复到儿时那种天生的勇气，获得很多快乐。

而这种勇气的恢复，不是别人激励的，而是发自本能的。

如果大家还记得前面那个“裸露的梦”。

应该能够联想到：对皮肤的裸露，就是想唤起儿时那份本真的快乐。

人有时莫明其妙地感觉压抑，就是因为对“皮肤”或“呼吸”地过度“束缚”。

只有让身体的敏感降低，才能降低心理的敏感。

又或者说让身体的感觉明显，降低心理的麻木。

而要降低身体的敏感，就要像上例一样，完全沉静下来，以呼吸声替代外界夸大的危险警告。

要让身体的感觉明显，就是心理疾患者有时因一点小毛病，而异常敏感。

如果明白了身心的转换机制，他就会知道：身体的敏感，是在转换他内心的麻木。

而要中和敏感与麻木，只需用“呼吸”来平衡；并回忆儿时那种呼吸状态。

总之，口腔需要呼吸，皮肤的毛孔也需要呼吸。

口腔借助“吸”与“吐”的动作呼吸，皮肤就是用“收缩”和“膨胀”呼吸。(未完待续。)