66读书

第四章 僵硬的呼吸（第4页）

而不是像日后那样，自认超脱；仿佛对一切都看透；变得“无所谓”；而放纵自己；甚至“自暴自弃”；对自己的漠视；失去了追求快乐的动力。

大家在日常生活中，也许会有这样的纠结——强笑会让人很累；不笑又给人以生气的感觉。

唯有面部肌肤的完全松驰，使嘴唇处于一种微张与下垂的状态。（类似于“目瞪口呆”）——才是纯真与“无辜”的感觉。——不会因不笑而使人误会自己生气。

这也是应对一切“尴尬”、“屈辱”、回归自然的方式。——比如在和人争吵后；或被上司责骂后；再去面对同事。笑也不是，这样太过勉强；不笑也不是，这样一下就让人明白你在为被骂而生气，令人更关注你、对你讳莫如深。只能处于一种“僵硬”的“强迫微笑”式状态。

但此刻，如果你“目瞪口呆”，就会给人“纯真”与“无辜”的感觉，完全不会有、别人也完全感觉不到你有任何不自然和勉强、伪装；他们也会变得自然。

这本不应该用机械的文字描述出来，完全是遥远儿时最纯真美好的记忆。

只不过是针对因丧失这种记忆而导致的“心理疾病”，所作的病因描述。

这就是“微笑强迫”的含义。

但是，也不必对自己曾经的做作而厌恶。

而突然变得对外界很排斥和憎恨。

因为这实际上还是对外界的妥协。

因外界而过份地爱憎，情绪多受外界约束，而令自己的内心难以平静。

他们应要明白：这只是自己“呼吸”的问题，与外界关系不甚大。

只需自我消化与调节便可。

即便外界反过来嘲笑他的做作，也是无关紧要的。

最后，还有一个很普遍的问题。

每当我说到“与母亲联系最为亲密、与外界联系相对弱化，是最健康的状态”的时候。

总有人误解为这是一种依赖和幼稚。

甚至于不屑。

而忘却了——“呼吸就是母亲的存在”。