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第22章（第1页）

秦染能理解，她的餐食都是裴启公司的工作人员另外准备好的，都是她爱吃的东西；和她的外貌、气质一样，她吃的东西也是少油清淡的，猛地一看到这么一大块红烧肉，能不嫌弃吗？

与她相比，郁舒曼就显得糙多了，筷子直接夹着肉就往嘴里送，一点都看不出来有任何不适应。现代很多人，其实是不怎么喜欢吃肥肉的, 尤其是这种快餐盒里的肥肉，绝对油汪汪、肥腻腻的。包括秦染, 她对肥肉也不喜欢。

郁舒曼倒是无所谓，她运动量大, 肥肉的油水多，刚好能让她不挨饿。而且高三到大三这几年，她勤工俭学兼职打工，一块肉怎么说也要五六块钱的，红烧肉把精肉咬掉肥肉扔掉这样的事情，郁舒曼做不出来。

看到她大快朵颐的样子，民族舞出身的选手不由问她：“肥肉那么腻，你都吃啊？小心回头变胖。”

郁舒曼吃下嘴巴里的肉，才回答她：“不会的，我运动量这么大，怎么都能消耗光的。”郁舒曼真不胖，但她也不忌口，她能保持身材的秘诀就在消耗大于摄入，只要保持这个公式，人就不会胖。

她那运动量，一般人还真保持不了，秦染刚认识她，就知道高三那么紧张的时候，大早上她都会绕着操场跑好几圈，这个习惯到大三也没扔。要不是现在被关在拍摄基地，她肯定早上还得跑步。

饶是这样天天都会锻炼的人，之前练习舞蹈都把脚给练肿了，可见她前面是有多拼命。现在没之前那么拼命了，但依旧勤奋练习。只是身边有秦染这人盯着，哪怕想拼命也拼命不起来。

郁舒曼说的是实话，弹幕却不信，甚至还有人在弹幕上科普：

【100g红烧肉肥肉得有500大卡了，这肉怎么也得50g吧？还没算上其他吃的和米饭，一顿饭都奔着500大卡去了，这热量怎么消耗的掉？】

还有很多弹幕在附和她，但是紧接着，节目组就插播了一小段，告诉了观众郁舒曼是怎么把热量都消耗掉的。早上六点半准时起床，吃完早饭就去练歌房练歌，过了半个多小时，就开始做一些早操。

等做完了操，全身流了汗，郁舒曼擦了擦脸、补充了点水，接着去练歌。

练完歌，再去练习舞蹈，等过了一会儿，就开始午饭，吃完午饭小睡一会儿，午睡醒了就在声乐老师的教导下练习发音，然后继续练舞。先是个人练习，然后是小组练习，练习完了也到了解散的时候，吃完晚饭，就去了节目组准备的健身房。她倒是没进行什么激烈运动了，只是在跑步机上慢走了一会儿，权当散步。

一天下来，基本上就没有怎么休息的时候。

郁舒曼这套行程还是被秦染精简过的，原来她甚至会在小组练习之后继续找房间练跳舞，吃完晚饭消化完了接着练。

她并不喜欢在跑步机上跑步，用她自己的话来说在封闭的环境下跑步是种折磨，自己看上去就跟仓鼠一样。所以她早上宁愿做早操，也不要在跑步机上跑步。

晚饭是吃了饭以后没地方去，她要是能溜达，可能绕着整个拍摄基地周边蹦跶。

和一有机会天天宅在家里的秦染不同，郁舒曼是个闲不住的，宁愿到处跑也不愿意闷在家里。

饶是被秦染勒令消减下来的行程，这运动量和强度也惊呆了一票观众。但还是有杠精在嘴犟：【不过是节目里立人设罢了，我才不信她能天天这么运动呢！】