66读书

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

第30章(第4页)

到底还是经验不足,虽然他们都很好地鼓起了勇气,在赛场上跑出了一个较好的成绩,但是也确实还有不小的进步空间。

在汪亮魏淳跟许詹俊他们对话时,苏谦悄悄问游云拿了他给自己安排的初步训练计划看看。

游云好脾气地答应了,将手里的训练计划递到了苏谦的手上。

苏谦看着手里的训练计划,越看越惊讶——这份新的训练规划,虽然和他家魔鬼教练给他的规划不太一样,但是整体内核方向是一致的。

只要看游云新排的训练项目,苏谦大致也能够才到,相应的训练项目的训练目的是什么。

包括之前他所进行的一些不被助理教练们理解的训练,也在游云的训练表中。

苏谦有些惊讶地抬头看向游云,游云则指了指苏谦正在关注的那些训练内容:“我在布莱斯的时候,和在布莱斯受训的一些百米名将还有同样在接受培训的田径教练关系还不错。”

“我在和他们交流的过程中,也确实察觉,至少在美国的训练中,你所采用的这一套髋部位置训练已经在专业运动员中逐渐普及。”

“这一次我回来后,也已经整理了部分观察报告,其中就包括这套训练方案。”游云好脾气地笑道:“既然你一直在做这方面的训练,那继续沿用是完全可以的。”

汪亮的办公室里,汪亮和魏淳还在和许詹俊他们说着话,但视线的余光也同时在关注着苏谦和游云两人之间的交流。

这俩人,一个是刺头儿,另外一个看起来温柔,但是有时候也是个了不得的倔脾气,魏淳是真的挺担心他们俩相处磨合起来会怎样。

好在游云好像还真对上了苏谦的点,这会儿两人你来我往,说话间,游云手里的训练方案又有了一些细微的调整。

悄悄看到俩人相处得还不错,魏淳也是松了口气,然后也把自己跟许詹俊他们几人的对话收了个尾。

“行了,你们今天也刚回到队里,匆匆忙忙,今天简单的跑一跑维持一下身体状态就行,明天再开始恢复性训练。”

魏淳落下了这最后一句话,然后挥挥手,示意苏谦他们可以走了。

苏谦和游云的交流这会儿也告一段落,于是他跟着自己的三个室友,朝办公室里挥挥手,就要离开。

“唔,小谦。”

就在苏谦走到办公室门口时,游云忽然开口叫了他一声。

“啊,游教练,怎么了?”苏谦愣愣地回头看了他一眼。

“嗯……”游云也迟疑地眨了眨眼,然后笑道:“没什么,你今天先休息吧,明天再说也是一样的。”

热门小说推荐
这里有诡异

这里有诡异

诡者,妖魔鬼怪也;异者,神秘诡谲也。这里有食人影子的食影,有以梦杀人的梦魇,有以吓唬小孩为乐的猫儿爷,有乘之可穿梭阴阳的阴马车,有只杀人不救人的杀生佛,有只可死人听不可活人看的诡京剧,有行走于街头巷尾卖人肉馄饨的混沌婆婆,有以寿命为买卖的三生当铺……一本神秘的《诡录》,将苏逸带进了这个光怪陆离、神秘莫测的世界。...

夏未央

夏未央

附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!夏未央(连城VIP手打完结)作者:日月青冥内容简介我知道,你我之间这一切不过是一场交易;可我以为,如果有一天你要做出选择,至少,你一定会选择我。直到你笑着挽起她的手头也不回,我才终于明白,原来从头到尾,不过是我自欺欺人的一厢情愿。可这份对你的爱依旧梗在胸口隐隐作痛...

不请长缨

不请长缨

隆安帝二十七年,少年将军周鹤鸣大挫朔北十二部,得胜回朝,被迫成亲。 对方恰好是他心上人……的亲哥哥。 * 周鹤鸣幼时曾到宁州,机缘巧合,惊鸿一遇,单恋抚南侯郁涟许多年,自然知道对方有个怎样糟糕的兄长。 郁濯此人,在宁州坏名远扬,人人嫌恶。 二人大婚当日,郁濯春风得意,周鹤鸣万念俱灰,唯恐避之不及,郁濯却偏要来招惹他。 周鹤鸣如临大敌,誓要为心上人守身如玉,好歹将对方制服,却听见郁濯饶有兴趣地问: “我究竟哪里不如舍弟?” “你说出来,我定分毫不改。” * 恰逢战事又起,周鹤鸣马不停蹄赶回青州,却先等来了自己的白月光郁涟。 郁涟为公事而来,周鹤鸣知此生无缘,但求尽心护其左右。 护着护着,他发现了不对劲。 自己的白月光,怎么私下里行事作风同他的可恶兄长一模一样? 周鹤鸣如遭雷劈,艰难说服自己接受了白月光性情大变的可能性,对方却出其不意地掉了马。 “怎么了小将军?猜到我即是他、他即是我之后,你就不爱笑了。” 【鬼话连篇·钓系混邪美人受x前期纯情忠犬·后期狼狗攻】 周攻郁受,不拆不逆 可怜的周鹤鸣,被郁濯玩弄于股掌之中。 小剧场: 后来青州城外,绯色蔓延,白鼎山四野自阖为笼,并不许他人窥见半分。周鹤鸣一手环人,一手勒马绳,穿行于猎猎夜风。 郁濯仰头看他,开口时吐息潮热:“怎么好话赖话软话硬话都听不得?云野,是只想听我的真心话么?” 笑意层层染上了他的眼,眼下明晃晃露着颗小痣,像是天真未凿、漫不经心。 ——却分明是蓄谋已久的引诱。 周鹤鸣勒住缰绳,郁濯在突然的变速里微微后仰,露点半节修长脖颈,被一口咬住了喉结,周鹤鸣的声音嘶哑着响在耳边。 “你分明知道,我都会信的。” 【食用指南】 1.架空不考究,私设同性可婚 2.1v1,HE,正文主受,有群像,先婚后爱,24K纯甜文(信我 3.年下,攻为成长型人设 4.文名取自贺铸的词,封面是郁濯 5.不控攻/受,一切为故事本身服务...

我在NBA偷戒指

我在NBA偷戒指

——无系统,猥琐流——詹姆斯抱怨道:“我从来没有在超级球队待过。”而陈极会说:“对的,我很幸运,我去的每一支球队都是超级球队,不夺冠就失败的那种。”顺便问詹姆斯哈登一句:“登哥要总冠军戒指吗?”......

长安牛马实录

长安牛马实录

(本文有CP,男女主都不是完美人设,成长型,一定程度上自私,男主是莽夫!且配角不会莫名其妙降智,非无脑爽文。)‘道虽险阻,吾心甚坚’江上弦一朝穿越,勤勤恳恳在长安摆摊卖卤羊肉半年攒钱,准备给大唐餐饮业来一波震撼。凭空出现的神秘来信打乱了所有计划。“什么?这玩意儿还有任务?”“直爹贼!老娘就知道!你大爷的穿越还带业绩......

总裁的七日恋人

总裁的七日恋人

他是权势滔天的帝国总裁,强势霸道,狂妄不可一世。性情高冷禁欲的他,一时兴起将她禁锢在身边,渐渐地护她成了习惯,宠她成了执念,深入骨血的痴恋让她逃无可逃。他说:“我允许你任性,但你必须在我允许的范围内任性。当初你把自己当生日礼物送给我了,这辈子你就是我的!从头到脚都是我的!一根头发丝也是我!”......