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第一天：电流推动（一）（第1页）
那一天，从天而降的陨石改变了这个世界，改变了所有人。
自那一天开始，古武、异能乃至魔法等，出现在了普通人的生活中。
当高光醒来的时候，他本以为这只是一次普通的重生。
直到他发现自己成了武科一年四班的学生，直到他脑海里那一堆杂七杂八的信息翻涌上来。
电流推动、磁场转动、完全境界...
高光捂着头，老师在台上讲着核心发力方面的知识点：
“你连核心都不知道在哪，你发个锤子力！”
收腹≠核心发力
“大力吐气，吐的干干净净，狠狠地吐，当你气尽之际就能感受到浓厚的膈肌发力感，然后反复的训练，然后再憋他个几秒钟的气，那就是膈肌发力感！大功告成！”
黑板上写着基本功：
压腿下腰：正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰等
步型：弓步、马步、虚步、偷步、歇步、仆步等
直摆性腿法：正踢、里合、外摆、侧踢、后撩等
曲伸性腿法：弹、蹬、踹等
扫转性腿法：前扫、后扫、盘扫等
跳跃：腾空飞脚(二起脚)、旋风脚、腾空摆莲(外摆莲)、旋子、侧手翻等
技巧性动作：前滚翻、后滚翻、抢背、鲤鱼打挺、扑虎跳等
基本功的训练是很辛苦的，万事开头难，压腿这一项，就会使许多人吓跑。
因为压腿开始新鲜但腿很痛，枯燥的压腿使得韧带疼痛，有人吃苦不得只得逃离。
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