66读书

第38章 健身房（第2页）

她的手指在标签上划过，“这边是无糖的，这边是零卡茶饮料。”

“我要这个就好了。”裴秀智随手选了一瓶红色包装的零卡茶饮料，这里的大部分标签她都不认识，也只能随手选了。

李晶雅看到这个，眉头就皱起来了，“这个有点苦，你先试试，不喜欢再过来换。”

李晶雅可不喜欢苦味的东西了。

“好的。”裴秀智看着装了大面积玻璃幕墙的客厅，感慨道：“这里这么大，都是用来放乐器？你也太奢侈了。”

李晶雅：“可是，我现在住的公寓里隔音不好，在那里，我根本没地方弹琴。”

李晶雅所住的高层公寓是以混凝土钢筋为主要结构的，混凝土钢筋结构能够保证建筑所需的强度，但是也不是没有缺点。

相较于砖石结构，混凝土钢筋结构的隔音效果有天然不足。

李晶雅要是在家里弹琴，她很快就会迎来公寓的物业人员或者警察，理由是邻居的投诉或报警。

裴秀智四处张望了下，好奇地问：“乐器呢？这里没有啊。”

李晶雅却没有搭理她，只是拉着她下楼，“欧尼，我们是来健身的，等结束了，我弹琴给你听。”

李晶雅嘴上还不忘给人画饼。

健身器材都集中放在半地下室里，这里只有一些比较安全的器材，像卧推一类比较危险的器材都没有。

很多健身器材的使用，都需要有专业人士在周围监督，不然特别危险。

这可不是开玩笑的，每年都有人因为不正当使用卧推器械而受伤，甚至丧命的人也不少见。

其它健身器械也是各有各的危险之处，没办法，器械本身的重量就在那里摆着。

李晶雅一进健身房，率先向裴秀智介绍这些器械的用法，并简要示范，她最后提醒道：“欧尼，用这些的时候，你要注意用前脚掌发力，同时身体的重心要保持稳定。你要随时观察自己在镜子里的状态，并及时调整。”

这些她之前都和裴秀智说过，也曾经纠正过裴秀智走形的动作。

裴秀智对于正确的动作是有认知的，但是知道并不代表能做到，肌肉记忆哪里是这么容易就能改变的呢？

一旦时间一久，裴秀智就容易犯错，回到原有的发力习惯。